Edzésleírás
Bemelegít, 12/ Vegyes láb, 16/ Vegyes technika, 16/ Gyors 5 levegő, 16/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 1.98 | 31:49 | 1.89 | 0 | 0 | 0 |