jovovich87 futás

2011.11.23 Szerda, 07:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

Szerda van a hét közepe...és ez nekem a nem szeretett napom! döcögősen is ment a dolog, meg nem is keltem időben, de ez van....túl kell lépni rajta!

Du pihi aztán holnap folyt.köv :)

Ez a rohadt felhős és poros idő meg elmúlhatna már...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 11 05:27 11.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4610 napja

Úgy legyen! Bár ma is taknyos kissé! :(

jovovich87 képe

jovovich87 4610 napja

Na ja...szar a levegő mostanában, főleg hétfő óta! a hétvégén még elviselhetőbb volt...kéne csapadék vagy legalább szél, h kimossa innen ezt a gányt....:( de nekem sajnos nincs más lehetőségem, nem tudok eljárni terembe, futópadon meg nem fogok futni, és ha bkv-val utaznék akkor is ennyi időt töltenék a büdös levegőn, sőt talán még közelebbről és szagolnám a kipufogóból jövő "elixírt" :)

Így meg legalább mozgok, az jól esik! Reméljük, hogy elmúlik most már ez....Köszönöm a csillagot :)

NoHa képe

NoHa 4611 napja

Épp azt beszéltük kollegával, hogy ódzkodunk ettől a városban futástól. Nem túl bizalomgerjesztő sem a szag, sem a látvány. Nem hiszem ,hogy ez kell a szervezetnek! :( Azért a kedvtelenség ellenére leküzdötted, így jár a csillag! :) Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!