Edzésleírás
Szerda van a hét közepe...és ez nekem a nem szeretett napom! döcögősen is ment a dolog, meg nem is keltem időben, de ez van....túl kell lépni rajta!
Du pihi aztán holnap folyt.köv :)
Ez a rohadt felhős és poros idő meg elmúlhatna már...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 11 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Na ja...szar a levegő mostanában, főleg hétfő óta! a hétvégén még elviselhetőbb volt...kéne csapadék vagy legalább szél, h kimossa innen ezt a gányt....:( de nekem sajnos nincs más lehetőségem, nem tudok eljárni terembe, futópadon meg nem fogok futni, és ha bkv-val utaznék akkor is ennyi időt töltenék a büdös levegőn, sőt talán még közelebbről és szagolnám a kipufogóból jövő "elixírt" :)
Így meg legalább mozgok, az jól esik! Reméljük, hogy elmúlik most már ez....Köszönöm a csillagot :)
Épp azt beszéltük kollegával, hogy ódzkodunk ettől a városban futástól. Nem túl bizalomgerjesztő sem a szag, sem a látvány. Nem hiszem ,hogy ez kell a szervezetnek! :( Azért a kedvtelenség ellenére leküzdötted, így jár a csillag! :) Egészség!
NoHa 4610 napja
Úgy legyen! Bár ma is taknyos kissé! :(