Edzésleírás
600 m vegyes úszás
800 m gyors: bója és ellenállás
2 x 400 m gyors: ellenállás
400 m mell/ gyors
A levezetés vége felé betévedt egy bálna (44-es) méretű hölgy a sávba. Elég érdekesen úszott háton, valahogy oldalra csapkodva próbált volna haladni, de haladás helyett majdnem fejbe kólintott. Visszafordultam a fal végén, utolértem a másik fal előtt, bukó, gyorsítás....na a következő hossznál már nem láttam. Ilyen félelmetes vagyok....:):)) :)? A második eltévedt "áldozat" a piros gatyós "Jóképű, még talán úszni is tudó Búvár Kund" volt. Ő már próbálkozott ebben a sávban a múlt héten. A hátsó falnál találkoztunk össze, gyorsan félreállt, mert tudta, hogy egy igen erőteljes, lendületes bukóforduló következik. Gondolom nem szerette volna, ha a hasáról rúgom el magam. :):):) Nos neki szerencséje volt, hiszen a befejező hossznál tévedt a sávba. (Csak zárójelben: ő azért még úszni is tud, ha akar. :):) A múltkor 2 egész hosszt töltött el velem egy sávban.:):):):) Pedig tényleg nem bántok senkit....hüpp....hüpp....:)) Sőt, szerény 53 kg-mal rendelkezve nagy testi erőt sem képviselek. :):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 2.6 | 18:28 | 3.25 | 0 | 0 | 0 |
érdekesek ezek a "próbálkozások" mások részéről...én azért szoktam figylni melyik sávban van hasonló ( ilyen nyugdíjas ) empójú egyén...!
Szerintem nem csak egy részét úszod a hétvégi 12 órásnak??!:-)))))
Kritty 4695 napja
Hát ha így haladunk, akkor végig kell úsznom...:):) 4-en vagyunk még mindig. 4 órát én beválalltam. Vagy ússzam le mindet? A többieket meg elküldöm szunyálni....:):):) Látod, ennek a maradék 3 -ból kettő nagyon örülne. Köztük az edzőm is. :):):):):)
A sáv egyébként bérelt sáv, mert edzésünk van ott, így elvileg más nem igazán jöhetne oda. :):):):) De azért próbálkoznak, próbálkoznak....:):):) A te tempód meg különben sem nyugdíjas. :)