Edzésleírás
300 bem - 1000 gyors - 100 mell - 8X50 pille (2 percre, 0:50-0:52 között) - 100 levezetés
A pille kicsit fájt, főleg a tegnapi sok török get up és a pille után. A holnapi bell gondolom "élmény" lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.9 | 31:35 | 1.90 | 0 | 0 | 0 |