Edzésleírás
Már muszáj volt vmi hosszabat futnom, különben tényleg elfelejtem, hogy hogyan is kell... ismét a városi kört mentem... 4.km-nél az Európai Köponti Bank újonnan épülö tornyával szemben futottam ( a Majna másik partján)... olyan mint Gotham City.... Az euró a végét járja, de bezzeg.... na jó, nem politizálok....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:11 | 14.7 | 04:22 | 13.74 | 50 | 0 | 0 | 0 |
A hosszú még csak OK, de a tempó! Nem arról volt szó, hogy pihensz? Egészségedre!
De a futás legalább jó volt!! Futáson nem fog az euro!
Ja,mert biztos elfelejtetted volna!:)
Egészségedre a városi tekergést! (ott nincs trutyi levegő?)
A svájciakat már szóba se hozd....nagy MUMUS.... :D
Egs a futit!
lilla 4604 napja
aha. figyelem ám, hogy pihensz...és én is így fogok :P