Edzésleírás
Meglepett, de jól esett. Azt hittem, hogy majd szenvedős lesz, de nem! Kicsit hideg volt ugyan, de legalább nem esett és a szél sem fújt. Mindenem rendben van, úgy néz ki.
Ma a Sauconyban futottam, nem a Pumámban és el kell ismerjem azért lehet érezni a különbséget (a futócípő javára)...
Futás után még egy kis erősítés is bele fért, csak hogy érezze kicsit a szervezet a téli alapozás "előszelét". (Még ez is jól esett.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:53 | 12.4 | 05:19 | 11.29 | 0 | 138 | 147 | 138 |
tardigrada 4693 napja
Kedves Barátom!
Hát, Te mindeig lenyűgözöl. Kíváncsi vagyok, mit tervezel jövőre, mire fogsza alapozni! Remélem valami hozzád méltóra! :)))