Edzésleírás
stadionba 1 kör,ki sóstó,vissza a tornapálya felé... jó volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:33 | 15.03 | 05:50 | 10.30 | 0 | 0 | 151 | 133 |
Igen igen tudom melyik kanyarról beszélsz. Az erdő szép télen, nyáron, ősszel, tavasszal. Már csak egy kis napsütés kellene.
Viszont a 2000-res körön a varjúk miatt már nincs ilyen jó illat.:)
Gida, ja tényleg, igazad van. Még mutatója is szokott lenni: teljesítménye: 400kWatt óránként... ha tartalékon van. :))
Mike! Fari egy gép nem tudtad ? :-D
Egs a futáshoz!
Hello, egs.
Ma a görgőzés közben eszembe jutottál. Hogy hogy a francba tudsz 3-4 órákat görgőzni?! :)
Az 55. percnél gondoltam, hogy ráhúzzak -e még fél órát, de aztán nem tettem, de még akkor is 1.5 óra lett volna, és eszembe jutott, hogy van itt egy szabolcsi srác, aki 200perceket görgőzik, ráadásul hajnalonként. :)) Brutális....
atis.hu 4563 napja
Egészséget futóbajnok mostanság fuss helyettem is ! !
Gratula !