Edzésleírás
hátgép 10*15,20, 4*25*25, tapsolós 10*15,20, 4*10*25 hasgép 10*15,20 5*10*25
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:13 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 133 | 115 |