Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:00Távolság
8.5 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Nem tudtam, mit fussak, a résztávot próbáltam meg, de nem volt erő a kivitelezéshez (talán a tegnapi torokfájás és 4 órai ébredés is hozzásegített a kudarchoz), úgyhogy nem erőltettem, maradt az alapozó pulzustartomány. Nagyjából szemrevételeztem a 500m-es feliratokat a pudingon, kettőt még most sem találtam meg. Záróakkordként szokásomhoz mértem felgyalogoltam a 8-ra.:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:00 | 8.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 72 | 162 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Boszi72 4599 napja
Mariann! Te mondtad, hogy jelölve van, emlékszel? :-)
Szomszédasszony viszont jól járt a 6 üveggel, én egyszer a bringámat cipeltem fel, ami kb 16 kiló. Felment a pulzusom a végére.:-)
berzso 4599 napja
Te is 8. Szomszédasszony? :-) Tegnap én is felgyalogoltam párszor, rossz volt a lift. 6 ásványvízzel nem volt annyira vicces. :D
-Mariann- 4599 napja
Hihi, nekem kettővel több emeletem van. :)
Na én arra nem is emlékeztem, hogy még 500m-es feliratok is vannak. Komolyan!? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
-Mariann- 4598 napja
Nem az 1000-eskről beszéltünk? :) Jézus, hol jártam már megint?! :D