bintamas futás

2011.11.20 Vasárnap, 12:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

11 km Szint: 20 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Bogdánffyról hátizsákkal hazáig sakkmeccs után.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 11 05:16 11.38 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_5749 képe

torolt_5749 4591 napja

Hiányoztak az "eszmefuttatásaid":)) A szilveszteri muriba benne vagyok:))

bintamas képe

bintamas 4591 napja

Fogunk, rajtam nem múlik. Már szilveszterkor elkezdhetjük. :)

NoHa képe

NoHa 4592 napja

...na de majd tavasszal a BSI-n :) Tényleg jó lett volna ha jössz..... Próbáld ne nézni, hogy BSI, hanem azt, hogy velünk jössz és jó buli! Ennyi!

Jövőre jó lenne többször együtt versenyezni!

áki képe

áki 4592 napja

Kár, hogy nem jöttél. Ma tuti meglett volna 1:30 alatt! Tudom, hogy nem szereted a BSI-t, de most megérte volna. Na de majd tavasszal.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!