Nicol futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:43:48Távolság
7.03 kmTempó
06:14 p/km (9.63 km/h)Edzésleírás
K and H váltó, a tervezettnél SOKKAL jobb idővel!:) Egy percét sem szerettem,de egészen jól ment!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:48 | 7.03 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Limonade Joe 5868 napja
>>Nicol írta>>K and H váltó, a tervezettnél SOKKAL jobb idővel!:) Egy percét sem szerettem,de egészen jól ment!
Én írtam: Az lehet, hogy a futásra igaz, de előtte és utána azért jó volt ? (KE 'Hmmmmm') És az a 6:10 körüli tempó ebben a melegben igencsak jó (az előzmények ismeretében)
Én írtam: Az lehet, hogy a futásra igaz, de előtte és utána azért jó volt ? (KE 'Hmmmmm') És az a 6:10 körüli tempó ebben a melegben igencsak jó (az előzmények ismeretében)
Elek 5868 napja
Nagyon és mégegyszer és szuper, csodás... Gratulálok, gyönyörű futás volt.
obor 5868 napja
Mi az,h nem szeretted!!! Ez a kijelentés nem látszott Rajtad!!!! :-))))
yoyo 5869 napja
Ez az Nikolkám ! Egyre jobbak a részidők iiiiiii
Gratula ügyes voltál
Gratula ügyes voltál
herika 5869 napja
Gratulálok! Ez a tempó nekem is jó volt, főleg ilyen melegben. Lehet, hogy máskor is pólót kell cserélni? :-)))
Alamuszi 5869 napja
És még hajráztál is...az sem volt semmi....:) Örülök, hogy futhattam Veled! :)
mjoci 5869 napja
Gratulálok
panferik 5869 napja
Gratulálok! Szépen futottál!
nyaff 5869 napja
Nono, azért az nem lehetett olyan rossz! Na jó, kicikét meleg volt Cillagom :-)) Ügyes voltál, egy picit hűvösebb idő és már 6-on belül is leszel hipp-hopp! Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 5868 napja
Joe! A futáson kívül mindent élveztem még a bőrigázást is! DE elszoktam én már etttől a tempótól,de nagyon örülök,hogy sikerült!:))
Csigusz! Én benne vagyok! Ez lesz a kabalánk! Legközelebb az UB-n! :)