Edzésleírás
Maraton -váltó 5.tag. Meleg párás idő. Tegnap sokat tekertem, nem is bíztam abban, hogy ilyen jól fog menni!4 km-ig semmi bajom, utána picit kezdtem fáradni. Jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:30 | 7 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nyaff 5867 napja