futacica 1.25 km Úszás 2011-11-18-n 17:10-kor

futacica Úszás

2011.11.18 Péntek, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.25 km

Tempó

40:00 p/km (1.50 km/h)

Edzésleírás

100 kivárásos gyors

100 egykaros gyors

100 egykaros oldalsimitásos gyors

100 sepréses gyors

4*50 gyors (1:22; 1:26; 1:30; 1:27)

100 mell láb

100 mell 1 kar 2 láb

50 mell 1 kar delfin láb

100 mell 2 kar 1 láb

200 mell

100 hát

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	1.25	40:00	1.50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.