Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:55:55

Távolság

16.7 km

Tempó

03:21 p/km (17.92 km/h)

Edzésleírás

Zadarban verseny. 2.hely :)

Baromi sok utazás, késői fekvés, korán kelés. Reggel -10fok majd rá 100km-re rá +14fok. Nagyon szép hely meg stb, nem kell szerintem ecseteljem.

Megint csak a múlt heti horvát sráccal meccseltünk. Emelkedős pálya, hepehupás, de nem vészesen, ilyen lankásan. Végig ő ment elől, mi mögötte. Váltogatott, hol emelkedőn, hol síkon, hol lejtőn. De egyszerűen ma, tök jól ment, erős voltam, simán tudtam lépni. Egészen 15.7km-ig vártunk kb, ott egy nagyobb beleváltás után, kicsit fáradtnak tűnt a horvát srác, és pont jött egy emelkedő, na onnan kezdtük el nyomni a Lacikával. Gyakorlatilag egyből leakadt. Elég brutálisat futottunk bele ott (2:45-50/km ritmus), gyakorlatilag 900m-t. Így Lackó nyert, én a 2. :) Tök örültünk, mert a múltkor nagyon lerakott minket a srác :)

 

2 hozzászólás

Gebregab 4608 napja

Gratula, szép futás! (...és persze irígykedek :)))

Julcs 4608 napja

Azért segített az a 20 gél is valamennyit, ugye? :) Gratulálok, jó verseny lehetett!