Simkó Úszás

2011.11.19 Szombat, 08:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.2 km

Tempó

50:00 p/km (1.20 km/h)

Edzésleírás

elő az orcsipesz , jó ! Küszködés a  levegővétellel . Közben ,mell , hát lábtempó , vízalatti  medence átúszások - nem megy MÉG  a teljes hossz ( 5m hijja van )  . Egy ismerősöm ugyanit tart csak ő  50 m-es medencében , de nem cserélnék vele  ,mert felborulnék akkora pocakja van !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.2 50:00 1.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!