Edzésleírás
Keleti Pályaudvar 11.vágány- Blaha Lujza tér- Boráros tér- Pesterzsébeti uszoda útvonalon futás, táskámmal úszni.
Nyuszót feltettem a vonatra mert ment haza, aztán indultam! nagyon jól esett a futás és könnyen ment!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 12 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
NoHa 4609 napja
Ez is cukker! :)))