jovovich87 futás

2011.11.19 Szombat, 10:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

12 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Edzésleírás

Keleti Pályaudvar 11.vágány- Blaha Lujza tér- Boráros tér- Pesterzsébeti uszoda útvonalon futás, táskámmal úszni.

Nyuszót feltettem a vonatra mert ment haza, aztán indultam! nagyon jól esett a futás és könnyen ment!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 12 05:25 11.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4609 napja

Ez is cukker! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!