Edzésleírás
Szolnokról indulva futottam egyet. Ki rákóczifalva és Ószanda felé, körben vissza, át a Tiszaligeten és a gyaloghídon. Jól esett a futi.. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:05 | 21 | 05:49 | 10.32 | 40 | 0 | 167 | 149 |