Trois futás

2011.11.19 Szombat, 10:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:05

Távolság

21 km Szint: 40 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Szolnokról indulva futottam egyet. Ki rákóczifalva és Ószanda felé, körben vissza, át a Tiszaligeten és a gyaloghídon. Jól esett a futi.. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:02:05 21 05:49 10.32 40 0 167 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300
Adidas Adistar Salvation 2