Edzésleírás
laza átmozgatás, szitáló köd, fejlámpa, kavicsos töltés...
az elején úgy gondoltam, milyen pihent vagyok és jólesik a futás, de aztán elmúlt az érzés:-)) a végén futottam párszor pár m lendületeset és ennyi volt..
http://connect.garmin.com/activity/129442252
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 5.24 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 162 | 141 |
teadrop 4580 napja
köszi! azért a tempó sem volt túl erős..:-))