TiGör futás

2011.11.18 Péntek, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

9.1 km

Tempó

07:02 p/km (8.53 km/h)

Edzésleírás

Kipróbáltam a tegnap vett új terepfutó cipőmet. Írtó jó. :) Megérdemelné, hogy szaggassak benne, na majd. 

Bodzesszel láttunk 14 őzet! :) Még időben észrevettem a bandát a horizonton, így Bodzeszre felkerült a póráz. És így közelebb mehettünk hozzájuk. :)

Asszem a pocakomba ma reggel is minden a helyére rázódott. ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 9.1 07:02 8.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4562 napja

Babigélnek is vezethetnél már naplót.:) Jó pár kilit lefutott veled! Délben már egy nyamvadt őz sem volt. Egs!

runing képe

runing 4562 napja

mindig is csodáltalak, de úgy látom , érzem Te bármilyen állapotban  csodálatra méltó vagy számomra...

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4562 napja

Egs!!!!!!!!!! :-)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4562 napja

Állítólag ahogy egyre nő a pocak úgy esik egyre jobban jól a jóga, de én tegnap már nagyon nehezen viseltem

TiGör képe

TiGör 4562 napja

Ja igen, nálunk lehet, hogy nagyon be fog majd jönni a babahinta.. ;)

TiGör képe

TiGör 4562 napja

Babaruhákat este otthon rendszerezem. Kaptam két garnitúrát, szóval el vagyok látva. :) Persze ki kell majd pótolni picit, de 3 hét múlva más dolgom sem lesz. ;)

Gandi képe

Gandi 4562 napja

Új terepfutó cipő? Most babaruhákat kell venni :-)))

Egészségetekre a kocogást! Agyalhatsz, hogy mivel pótolod majd a babónak ezeket a rázkódós órákat, ha már kibújik :-)

TiGör képe

TiGör 4562 napja

Szerintem ők szimplán reggeliztek. :) Olyan jó látni őket, hogy egyáltalán vannak! Bodzeszt már ismerik, mint a rossz pénzt..

mateve képe

mateve 4562 napja

:))) Egészségetekre és jóóóó hétvégét!

Nálunk a csúcs eddig 20 őz volt: csórikáim felhúzódtak a szántóföldre mert a völgyben a vadászok a fácánállományt ritkították...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!