mateve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:53:30Távolság
8.7 km Szint: 220 mTempó
06:09 p/km (9.76 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
114
Maximum
179
Edzésleírás
Crosskovácsi Kb. annyi kedvet éreztem a futához, mint ló a hátúszáshoz... A második fele már kezdet jólesni: lehet, hogy rá kellene szoknom a bemelegítésre....?!?!? :))) A fiúk-Sipi és Szamóca-csak úgy hasítottak!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:30 | 8.7 | 06:09 | 9.76 | 220 | 114 | 179 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Sipi 5863 napja
Ahogy nézem az idődet , az emelkedőket meg kellett futnod mind , és ezen a pályán nem semmi teljesítmény ! Nagyon jó időt jöttél , kezded "bírni" a szintes pályákat , pláne ha kicsit hosszabb lenne.........
A hasítás kicsit túlzás , de tényleg tetszett a pálya vonalvezetése !
A hasítás kicsit túlzás , de tényleg tetszett a pálya vonalvezetése !
mjoci 5864 napja
Gratulálok,én úgy tudtam,hogy a lovak szeretnek hátúszni :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 5863 napja
Igen, beleszerettem a terepfutásba: már közelebb áll a szívemhez, mint az aszfalt.... Csak még gyúrnom kell az emelkedőkre, ami felénk azért túl sok és jelentős nincs.... :))