Edzésleírás
3.5 bem, 3x6x300, 100 joggal, szeriak kozott 5 perc jogg, 2 lev. Robival szigeten, nem ment jol a tornatol meg teljesen kivagyok, nyogvenyelos volt, nem laza, de amit kellett megcsinaltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:10 | 15 | 04:41 | 12.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |