SchZol 1.5 km Úszás 2011-11-17-n 11:00-kor

SchZol Úszás

2011.11.17 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

1.5 km

Tempó

28:00 p/km (2.14 km/h)

Edzésleírás

Mikivel Erzsébetligetiben!

400m bemelegítés (mell/gyors)

4*50m gyorsláb

4*50m egykezes

4*50m söprés

4*50m oldalérintés

4*50m sima gyors

100m mell

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:00	1.5	28:00	2.14	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

SchZol 4605 napja

Két hét van a diploma leadásig, ha kész megyek! Nekem is jól jönne Orsi :D

Gyugyo 4605 napja

Mikor jössz futni a Szoborparkba? Orsinak jól jönnél! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.