Edzésleírás
... az avar volt ismét az edzés "füszere"...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:20 | 15.9 | 02:32 | 23.65 | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hajrá Z! :) holnap pörgök, aztán már nem. rendicsek. így lesz.
Vigyázz csak meg ne csússzál ! Egs!
Akkor ez most avarszaggatás volt... :)
Egészségedre!
Te nagyon jo leszel azon a versenyen!! Csak vigyazz, a bringa az veszelyes sport!
pátyalso 4701 napja
Vigyázz,Zoli a szmogriadó miatt nehogy füstöljön az avar a gumik alatt:)) Szuper duatlonos Mikulás leszel! Egs!