Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
15.5 km Szint: 333 mTempó
05:29 p/km (10.94 km/h)Edzésleírás
... aztán felkelt a Nap, és vörös korongja beragyogta az alvó utcákat.
Ennél nincs is szebb: a felkelő városban futni egyet. Nagyon lazának éreztem magam, csak a hasam csikart a tegnapi székelykáposzta miatt. Felfutottam a Citadellához, aztán vissza a filozófusaimhoz, aztán Czakó utca, ott 7 db iramjátékos kör, aztán vár, végül Bazilika és haza. Ma jól ment... :-))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 15.8 | 05:23 | 11.15 | 333 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
smarcsu 4607 napja
most ellent kell mondanom, szerintem a tegnap reggeli, Balatonparti napfelkelte szebb volt :) tudod, kis aranyhíd, csend, nyugalom. egyébként egs a futást, jólehetett!
pátyalso 4607 napja
Én Kistarcsáról hazajövet után székelykápiztam:)) Sissynél 5:30-kor -1 volt a hidegség:)) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mira 4606 napja
Biztos, nagyon szép lehetett. :-)))