Daniloo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
3.2 kmTempó
20:19 p/km (2.95 km/h)Edzésleírás
500m gyors technika varia,
200m gyorsláb,
2x200m gyors lábgumival,
8x50m gyors teá-sal,
4x100m gyors gatyában,
400m gyors tekivel,
4x100m gyors tekivel,
8x50m gyors lendületesen,
100m pkhát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 3.2 | 20:19 | 2.95 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
nyaff 4748 napja
Naaa, én most nem is mertem beszólni....
Daniloo 4749 napja
ÓÓÓ, éljenek a barátok!
smarcsu 4749 napja
hát azt legközelebb megtöltjük kaviccsal, s rájösz majd, hogy mit számít :)
Daniloo 4749 napja
..a többi fecskében.
Egyébként van két zsebe a gatyának, de mit számít az?!
nyaff 4749 napja
Na és mennyi és mekkora zsebe van annak a nacinak? Rgs!
HarcsaBarna 4750 napja
a többi gatya nélkül???
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nyaff 4748 napja
El ne lődd, hogy "de nem is vagy barát", mert ...... :)