Edzésleírás
Döcc Bodzával. Fölfelé már csak masírozok. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:26 | 9.2 | 06:54 | 8.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jahh, bevallom, kicsit türelmetlen vagyok, de mindennek megvan a maga ideje. :) Meg még úgyis be kell rendeznünk a gyerekszobát. ;)
Én is hallottam már olyanról, hogy valaki nem bírta ki a hat hetet és nekilendült sportolni, nem lett baja. DE az én határozott doktornénim tavaly ellentmondást nem tűrő hangon kijelentette, hogy hat hétig csakis pihenni, nehéz munkán vagyunk túl, vagy megadjuk a szervezetünknek a szükséges időt, és hamar rendbejövünk, vagy kínozzuk még egy kicsit, és akkor lassabban regenerálódunk (nem említve a veszélyeket)... akkor azért elgondolkodtatott, hogy az a hat hét nem a világ, miért kéne kockáztatni :-)
Szóval vannak itt pro-kontra vélemények, csak járnál már végre ott, mi :-)
Efelől nincs kétségünk... :))
Köszi lányok, oda fogok figyelni!
Az más.... :-) De valóban Vera tudja, és Ő is ésszel él, mint bárki! Amit bír, azt bír, amit nem, azt majd később fogja bírni :-D
Terepen bringáztam.... :))) De valóban: a szervezet majd jelez.
A bringa azért teljesen más mint a futás.... Császár után pedig 8 hét a tanácsolt gyerekágy, amit én is csak később tudtam meg, így már hat hét után futottam.... Nem volt gond. De addig szerintem nem tanácsos. Persze mindenki azt csinál amit akar és amit bir. A szervezet mindenképpen jelzi, hogy mi a jó, és mi nem. Csak legyünk képesek felismerni a jeleket, és tudjunk megállni!!!!! Persze tételezzük fel a legjobbakat (normál szülés) és a tökéletes regenerálódást :-) Ez a legfontosabb szerintem!!!!!
Ne higyj Gandinak Vera: én a császár után 3 héttel már bringáztam... :D:D:D
Ha meg is fordult a fejében, épp itt az ideje felkészíteni Verát a hat hét futi stopra. Hallod? :-)
Gondolom a maratonra :-) Szerintem úgy fogjátok csinálni, hogy jó legyen :-)
Mikorra is vagy pontosan kiírva? (de hülyén hangzik ez a kérdés). No tehát. Mikor is lesz a szülésed várható időpontja? (Így más kicsit jobb) Bár a versenyig még sok idő lesz, és nem kell sok kihagyást pótolnod :-D Mivel eleve beszaladsz majd szülni :-) és a gyerekágy után pedig szaladsz tovább :-D (az alatt tényleg nem ajánlatos futni sok okból sem, remélem nem fordult meg még a fejedben....)
:) Aranyosak vagytok, de Babigél szerintem csak legyintene, hogy az anyja menthetetlen..
Amúgy nevetem jövőre a Keszthelyi Kilóméterekre, leendő apuka bevállalta a gyerekvigyázást. ;) Persze kitudja, hogy mi lesz akkor, de hát nem bírtam ki...
Remélem a bébinek megvan már a futócipője, hogy abban menjen majd haza veletek. :)
Igen Edit!!!! Ez már nekem is eszembe jutott :-) Egészségetekre!!!
Masírozok :-)
De elég is az, egészégetekre!
Szerintem te a futásból fogsz menni szülni is... :))) Egészségetekre!!
makaiviki 4571 napja
Már Kicsinek is meg akartam írni, hogy ideje lenne összeszedni magunkat, mert az utolsó két hétben ketten közel sem edzettünk annyit, mint "a" harmadik harmadban lévő kismama. ;) Egészségetekre!