TiGör futás

2011.11.16 Szerda, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:26

Távolság

9.2 km

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Edzésleírás

Döcc Bodzával. Fölfelé már csak masírozok. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:26 9.2 06:54 8.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

makaiviki képe

makaiviki 4571 napja

Már Kicsinek is meg akartam írni, hogy ideje lenne összeszedni magunkat, mert az utolsó két hétben ketten közel sem edzettünk annyit, mint "a" harmadik harmadban lévő kismama. ;) Egészségetekre!

TiGör képe

TiGör 4571 napja

Jahh, bevallom, kicsit türelmetlen vagyok, de mindennek megvan a maga ideje. :) Meg még úgyis be kell rendeznünk a gyerekszobát. ;)

Gandi képe

Gandi 4571 napja

Én is hallottam már olyanról, hogy valaki nem bírta ki a hat hetet és nekilendült sportolni, nem lett baja. DE az én határozott doktornénim tavaly ellentmondást nem tűrő hangon kijelentette, hogy hat hétig csakis pihenni, nehéz munkán vagyunk túl, vagy megadjuk a szervezetünknek a szükséges időt, és hamar rendbejövünk, vagy kínozzuk még egy kicsit, és akkor lassabban regenerálódunk (nem említve a veszélyeket)... akkor azért elgondolkodtatott, hogy az a hat hét nem a világ, miért kéne kockáztatni :-)

Szóval vannak itt pro-kontra vélemények, csak járnál már végre ott, mi :-)

mateve képe

mateve 4571 napja

Efelől nincs kétségünk... :))

TiGör képe

TiGör 4571 napja

Köszi lányok, oda fogok figyelni! 

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4571 napja

Az más.... :-) De valóban Vera tudja, és Ő is ésszel él, mint bárki! Amit bír, azt bír, amit nem, azt majd később fogja bírni :-D

mateve képe

mateve 4571 napja

Terepen bringáztam.... :))) De valóban: a szervezet majd jelez.

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4571 napja

A bringa azért teljesen más mint a futás....  Császár után pedig 8 hét a tanácsolt gyerekágy, amit én is csak később tudtam meg, így már hat hét után futottam.... Nem volt gond. De addig szerintem nem tanácsos. Persze mindenki azt csinál amit akar és amit bir. A szervezet mindenképpen jelzi, hogy mi a jó, és mi nem. Csak legyünk képesek felismerni a jeleket, és tudjunk megállni!!!!! Persze tételezzük fel a legjobbakat (normál szülés) és a tökéletes regenerálódást :-) Ez a legfontosabb szerintem!!!!!

mateve képe

mateve 4571 napja

Ne higyj Gandinak Vera: én a császár után 3 héttel már bringáztam... :D:D:D

Gandi képe

Gandi 4571 napja

Ha meg is fordult a fejében, épp itt az ideje felkészíteni Verát a hat hét futi stopra. Hallod? :-)

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4571 napja

Gondolom a maratonra :-) Szerintem úgy fogjátok csinálni, hogy jó legyen :-)

 

Mikorra is vagy pontosan kiírva? (de hülyén hangzik ez a kérdés). No tehát. Mikor is lesz a szülésed várható időpontja? (Így más kicsit jobb) Bár a versenyig még sok idő lesz, és nem kell sok kihagyást pótolnod :-D Mivel eleve beszaladsz majd szülni :-) és a gyerekágy után pedig szaladsz tovább :-D (az alatt tényleg nem ajánlatos futni sok okból sem, remélem nem fordult meg még a fejedben....)

TiGör képe

TiGör 4571 napja

:) Aranyosak vagytok, de Babigél szerintem csak legyintene, hogy az anyja menthetetlen..

Amúgy nevetem jövőre a Keszthelyi Kilóméterekre, leendő apuka bevállalta a gyerekvigyázást. ;) Persze kitudja, hogy mi lesz akkor, de hát nem bírtam ki...

Haanchee képe

Haanchee 4571 napja

Remélem a bébinek megvan már a futócipője, hogy abban menjen majd haza veletek. :)

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4571 napja

Igen Edit!!!! Ez már nekem is eszembe jutott :-) Egészségetekre!!!

Gandi képe

Gandi 4571 napja

Masírozok :-) 

De elég is az, egészégetekre!

mateve képe

mateve 4571 napja

Szerintem te a futásból fogsz menni szülni is... :))) Egészségetekre!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!