stirma futás

2011.11.15 Kedd, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:07

Távolság

10.32 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

Bukdácsolás a két tó körén. Utána 30 kitörés, nyújtás, aztán otthon kb. 10 perc erősítés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:07 10.32 05:32 10.84 0 0 182 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 305
Egyéb Petzl e+LITE
Nike Air Pegasus +28