Edzésleírás
Futópad-- agyhalál....
Kicsit játszottam a tempóval, mert halálra unom magam közben, hiába megy a zene. Azon agyaltam,hogy mégiscsak segítek nalacy-nak, mert hiába vagyok 26. a 339-ből a félmaratonmániában, nem menne most egy 01:40 alatti, és akkor az az 5 perc már úgyis mindegy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 5 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A szándék a fontos, és a nyuszi-szerep amúgy is hálás!
Főleg ha összejön nekem... Tegyél TV-t a futópad elé, teljesen más élmény, mint csak zenét hallgatni!:)))Egs!
bejcsi 4609 napja
Akkor is szorgalmas vagy! Egészség!