jovovich87 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
9 kmTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Edzésleírás
Ma Katámtól indultam a Batyiról, elképesztő, hogy mennyire jó érzés időben indulni! bemelegítésként elkoccantam a Lánchídig, majd ford. és onnan munkahely felé, a Margit híd-Kolosy tér-Fenyőgyöngye útvonalon, fel is mentem egészen a buszfordulóig, aztán lazán lekocc az irodáig! Eszméletlen jó volt, kellemes ez a mínusz 1-2 fok, rendesen be voltam öltözve felül ugyhogy szakadt rólam a víz :)
Ezt a futást Drágámnak ajánlom, aki nélkül nem jöhetett volna létre a mai reggel! Köszönöm a lehetőséget :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 9 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4613 napja
Ez de cukker! :)) Egészségedre az örömfutást! :)