Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:02 | 22.6 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Még megiszok egy pár korty teát aztán megyek futok egyet, elég volt a mai napból.... Egészségedre!
Nagyban segítette a mai "nemakaromhidegvankint" ébredésemet, hogy eszembe jutott félálomban, hogy Te vszínűleg már rég úton vagy, futva! Szép napot!
Húúúú Edit....én 4:40-kor bújok ki az ágyból minden nap...aztán Go a buszra....
Brrr....vigyázz magadra...Szép napot! :)
Ezek szerint mindennap hajnali 4-kor ( legkésőbb) ébresztő......még nyáron elmegy, de télen...
Mikor szoktál lefeküdni?
A 4:40-es gyors... :)
6-kor az jutott eszembe, biztosan karcolod már vagy másfél órája...
csókolom, egészség!
Most, hogy a csigák elmentek aludni, tök uncsi lehet ... Szép napot!
HarcsaBarna 4607 napja
Csókolom, egészségére! Úgy látom, sokunknak vagy dopping!