Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:02 | 22.58 | 05:46 | 10.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jegesmacikkal nem találkoztál?
Egészségedre!
:) 7-kor már adtam Neked a csillagokat!
és hová a bánatba kapkodjak?????:):)
4-től 5-ig én is friss levegőn voltam, igaz nem futni:) Igen hideg volt! Gondoltam rá, hogy futsz-e?? Hát persze hogy futsz:))
Nem akarsz még pihit tartani? Szép napot!
Folyamatban... :)))
Brrr, forró tea, forró kakakó, forró tejeskávé mind megvolt? :-)
3/4 5-kor -3 fokban elindulni egy 22,5km-es futásra....Hát,valóban irigyeljük az erődet...Én még most is csak kifelé nézegetek az ablakon,váltva az időkép aktuális hőtérképével....Itt olyan megnyugtató biztonságban érzi magát a fülem meg a....orrom...:-)
Egészségedre!
Fele ennyi erőm lenne... Egs!
szép reggelt csókolom, tessék olvadozni:)
Feri!
Edit nagyon erős fejben is...neki ez már rutin ! :-)
Egészségedre, és szép napot !
Az biztos, hogy alaposan fel kell öltözni! Mivel te kedves Edit nagyon korán futol, amikor még a nap sem kelt fel, még rosszabb sötétben futni, és még hidegebb.....
Gratulálok, ez egy szép futás volt!
Nem csak az.... ;-)
Beléd fagyott az edzésleirás???:))))))))
Jó munkát és szép napot.
pecsenye 4614 napja
minek neki pihenni? elfáradt? én nem láttam rajta. tudja Ő h mikor akar pihenni:)