Edzésleírás
Ki a Ligetig meg vissza; jó hideg volt. Lassan hosszúban kell futnom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:01 | 10 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
TiGör 4584 napja
Én már 3 hónapja hosszúban futok...