gyaloggalopp futás

2011.11.13 Vasárnap, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:01

Távolság

10 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Edzésleírás

Ki a Ligetig meg vissza; jó hideg volt. Lassan hosszúban kell futnom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:01 10 04:54 12.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 4584 napja

Én már 3 hónapja hosszúban futok...

pecsenye képe

pecsenye 4585 napja

de csak lassan:):)

Gida képe

Gida 4585 napja

Rövidben futottál ?? Húú vazzzz....

Felszerelések

Adidas Response Stability II.