jovovich87 18 km Futás 2011-11-13-n 11:40-kor

jovovich87 futás

2011.11.13 Vasárnap, 11:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

18 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi pihenő nap után egy laza kocogás, örömfutás volt betervezve ez össze is jött, nagyon jó volt újra mozogni! főleg egy ilyen csodás hétvége után!

Útvonal: Batyi tér-Árpád híd-Óbudai Meki (forduló) majd budai rakparton a Szabadság hídig- onnan Boráros tér és a körúton haza! Köszönöm a lehetőséget és a ragyogó időjárást!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	18	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa 4710 napja

Irígykedem,hogy nektek már az 5 perces laza... Pláne ekkora távon! Egészség!

bejcsi 4710 napja

Nem is volt olyan "laza" ez a mai edzés, Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.