Trois futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:12:44Távolság
34 km Szint: 1030 mTempó
07:26 p/km (8.07 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
183
Edzésleírás
A Gercse 35 TT-t futottam a Budai-hegységben. Szép napsütéses idő volt, reggel és az északi oldalakon kissé csípős hideg. Szép útvonalon, végig jól futható szintekkel vezetett a túra. Az itiner és a jelzések alapján végig jól lehetett követni. Bár nekem ittvolt annyi előnyöm, hogy a túra egy jelentős része a HHH-i edzőkörömön haladt, így tudtam hogy mi vár rám, hol megy az út... :-)
Klassz volt, jól ment a futi.. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:12:44 | 34 | 07:26 | 8.07 | 1030 | 0 | 183 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
eftomi 4616 napja
Gratulálok Neked is! Tényleg nagyon szép volt a terep! Irigyellek is, hogy itt edzhetsz! :-)
Felszerelések
Polar AXN 300
Asics GEL Torana 4
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
djcheri 4615 napja
Gratulálok! Neked hűvösben nagyon megy :) És szép idő volt!