sepi 11.2 km Futás 2011-11-13-n 09:30-kor

sepi futás

2011.11.13 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:51

Távolság

11.2 km

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Edzésleírás

Laza futás Ákossal át a Megyeri-hídon, majd Szentendre felé és vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:51	11.2	06:20	9.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Inspire 7

940.2 / 1000 km

Under Armour ColdGear Compression Mock

Under Armour ColdGear Core Ventilated Compression Short

Egyéb vékony sípulóver

Decathlon Hosszú vékony fekete nadrág

Polar RS 800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.