eftomi futás

2008.06.05 Csütörtök, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:20

Távolság

18 km Szint: 120 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
160

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:19 3 05:46 10.39 0 0 144 138
00:17:20 3 05:47 10.38 40 0 152 140
00:17:32 3 05:51 10.27 0 0 143 138
00:17:26 3 05:49 10.33 40 0 153 139
00:17:29 3 05:50 10.30 0 0 144 139
00:17:14 3 05:45 10.44 40 0 160 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 5865 napja

Hát. Fáj még egy kicsit a forgóm, de kezelem.
lzszabo képe

lzszabo 5865 napja

szépen alakul :) no majd vasárnap :D
cs1krisz képe

cs1krisz 5865 napja

Látom gyógyulsz!  Hajrá a versenyen!

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 9 (vissza 1.)
Polar RS200