TiGör futás

2011.11.12 Szombat, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:54

Távolság

9.77 km

Tempó

06:32 p/km (9.17 km/h)

Edzésleírás

Keszthely, Fenyves Állé, Bodzával. A Szendrey Majornál hozzánk csapódott egy kutyus, aki már múltkor is kinézett minket magának. Persze nem hontalan az öreg, csak ki tud jönni, és gondolta ő is sétál velünk. Bodzával játszottak. Visszafelé szerencsére lekopott, bajban lettem volna, ha hazáig kísér minket.

Szép lassan andalogtam, az elején még hüsi volt, aztán kisütött a nap.

Bodz édes volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:54 9.77 06:32 9.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4574 napja

Egészségetekre!!!!!!!!!!!!! 

drzso képe

drzso 4575 napja

Keszthelyen is fagyott? Nálunk mindenhol dér volt, a föld jeges. Az erdő nagyon jól futható, csak agyökerekre kellett figyelni.

A tempód különben andalgásnak elég gyors! Ügyes vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!