Köszi! :)

Mondjuk elnézve a Te edzésmunkádat, azért az én tempóm felér a Te laza futásaiddal. Nekem azért sokszor nem megy olyan lazán reggel...félálomban ;)

Szoktam azért résztávozni is, meg otthon, Budapesten terepen, hegyen edzek, az még egy plusz.

Jelen pillanatban mondjuk nem annyira a gyorsulás lenne a lényeg esetemben (az ősszel kellett volna a pesti félmaratonra, de a nyáron belefektett munkának úgy tűnik még érnie kell...). Inkább az a cél, mivel idén már nem megyek versenyre, hogy majd a jövő évi alapozást valami normális szintről tudjam kezdeni, hogy aztán tisztességesen fel tudjak készülni a Félbalatonra (csak párban, mert én nem vagyok ultratávfutó), majd a Párizs maratonra.

De nagyon köszönöm a jótanácsot, és a jövőben is szívesen veszem a profi futótársak, mint Te, segítségét, iránymutatását! :)

Sérülésmentes edzéseket, jó futást!!!

.. belekukkantottam az edzésnaplódba... nagyon gyorsan futsz alaptempóban... erre sokmindent rá lehet építeni, ha megfüszereznéd az edzéseket például résztávozással... továbbra is hajrá!