teadrop futás

2011.11.11 Péntek, 13:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

8.03 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Váltogatás: 

10 p bemelegítés

2 p gyors - 1 p lassú  x  9

10 p levezetés

 + kb. 900 m laza futás, amit nem mértem

http://connect.garmin.com/activity/127899548

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:00 8.03 05:51 10.25 0 0 161 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 2
Nike kompressziós zokni