Edzésleírás
Váltogatás:
10 p bemelegítés
2 p gyors - 1 p lassú x 9
10 p levezetés
+ kb. 900 m laza futás, amit nem mértem
http://connect.garmin.com/activity/127899548
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 8.03 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 161 | 144 |