Edzésleírás
Rozsdásodásgátló erdei lendületes.... az eleje egész jól ment, aztán a végére éreztem a bicajedzéseket: a combok mintha üresek lettek volna, így az utolsó 2-3km elég küszködös lett.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:28 | 11.2 | 03:48 | 15.82 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Bringáról leszálva úgy maradtál sebességben...?!
F@sza!!! :D
Ezek szerint üresbe tetted magad és felpörögtél! Félelmetes!
Azta!! De jol nyomtad!
A Mikulásnak nincs esélye ellened 4-én:))
Wow...készülsz látom...de ne készülj ki ! ! :-)
Míííííííí? 3:47!!! Megyek duatlonozni!))
gondolom ettől lepattogott az összes rozsda...azért kicsit utállak a tempód miatt :))) egs!
Hát Te tényleg nem tudsz a poppolódon megülni!:)
Egészségedre!
takipaolo 4707 napja
Hajrá duatlon:-)))
(Igen, légzésre is jobb volt)