jovovich87 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:00Távolság
10 kmTempó
05:42 p/km (10.53 km/h)Edzésleírás
Na! kezdek magamhoz térni, és a mozgásom már hasonlított a futáshoz! az más kérdés h elaludtam kicsit, de mind1...Holnap már Péééénteeek :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 10 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
NoHa 4618 napja
Ez tényleg brutál! Lehet kicsit kevesebbet kellene, csak oksabban?!??!?! ;))) Ennyi km-től már repülnöd kellene!
bejcsi 4618 napja
Szerintem csak lefutom majd, ahogy tudom a Siófokot, persze a térdem fogja majd diktálni a "tempót". Ha az rendben lesz, akkor minden ok lesz. :) 5000 km idén? Brutál! Egészségedre!
áki 4618 napja
Idén meglesz az 5000 km-ed!? Ez durva, jövőre nem is nagyon lehet fokozni.
jovovich87 4618 napja
Én nem kelek korán, szal muszáj sietnem munkába....:D
NoHa 4618 napja
Aki korán kel....nem siet munkába! :) Kitartás holnapra!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jovovich87 4618 napja
Hát skacok, igazatok van, rengeteg a kilóméter, ami amúgy nem lenne baj, csak igy már ultrázni lehente szinte :) jövőre megpróbálok több minőségibb edzést és kevesebb kilómétert inkább, biztos h előnyömre válik majd :)
Köszönöm nektek az építő hozzászólásokat!!! :) Kellemes hétvégét!