Edzésleírás
Uszodabol sziget, benne 8x100 repulo
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 10.2 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bozót 4624 napja
Igen, fogyasztás :) A mérleg is csúnyát mutat, de érzésre is gáz a helyzet.
Hagymalepény: gyakorlatilag pizza, csak a feltét fehérborral, babérral, curryvel párolt hagyma (lehet sonkakockákkal vagy kolbászkarikákkal vadítani :)