Edzésleírás
Tamással eldöntöttük, hogy ideje elkezdeni készülni a Firenze maratonra. Elkezdtük :) 4 elég pihis hét után... Fő a fokozatosság :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:22 | 18.53 | 07:05 | 8.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |