FutoToMo 15.5 km Futás 2011-11-09-n 18:30-kor

FutoToMo futás

2011.11.09 Szerda, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:30

Távolság

15.5 km

Tempó

03:54 p/km (15.37 km/h)

Edzésleírás

Józsa Gabival viszonylag lendületes futás a szigeten, a külső körökön a murvás részen. Közben megbeszéltük az élet nagy dolgait. Jó volt, jól esett :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:30	15.5	03:54	15.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

FutoToMo 4618 napja

Persze, gyakorlatilag simán, szinte megszakítások nélkül.. :P Ebben a ritmusban kicsit könnyebb mint 3:20ban :D

kincsoo 4619 napja

3:54es tempónál tudsz beszélgetni? :-D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.