jovovich87 10 km Futás 2011-11-08-n 07:24-kor

jovovich87 futás

2011.11.08 Kedd, 07:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

10 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Reggel volt, felkeltem és mentem, de ez most nem esett annyira jól...mind1, "előre tekintünk" ez a hét még laza lesz, ránc nélküli homlokkal fogok futni, mert most ehhez van kedvem! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	10	05:48	10.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bejcsi 4622 napja

Ezek szerint vannak ilyen napok is, amikor nem esik annyira jól a futás, de a kitartás és a szorgalom annál többet ér. Csak így tovább! Egészség! :)

zoles73 4622 napja

Jó lett a Struccos beszámolód! Üdv

NoHa 4622 napja

Azért ilyen fiatalon elég nagy meló lehet rácolni a homlokot! ;) Az a fránya pihenés mint edzésszám látom nem megy! Tessék arra is gyúrni! :)

Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.