Edzésleírás
Kaposvár Sportcsarnok Deseda-tó kerékpárút végéig és vissza. Fele táv borongós felhős időben egyedül, a visszaút napsütésben és Csabival... Folyt. köv. a későbbi órákban. I've just gone to school... Szóval akkor jöjjön a csodás élménybeszámoló! A csodás szó a gyönyörű őszi természetre vonatkozik! :) A legszebb rész az ötös után található habár csak 1/2 km hosszan végig a lehullott falevelekkel borított úton valami szívet és lelket melengető érzés volt ott lenni. A tópartja teljes mértékben néptelen és csendes volt egyedül a vadkacsák lármáztak. A népes hattyú család ma kitelepült a vízpartra legelészni, az öbölnél egy szakadár hattyút is láttam és a nyolcasnál ismét feltűnt egy pár. A visszaúton csatlakozott mellém Csabi is ő ma bicajos kísérőm volt. Találkoztunk tanár úrral , Gabesszal + volt még egy ismeretlen rövidgatyás futó is! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 16 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
taki66 4616 napja
Jó volt látni!:)