Scheffer István 21.09 km Futás 2011-11-20-n 11:00-kor

Scheffer István futás

2011.11.20 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:42:30

Távolság

21.09 km

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

Szar idő , kis szél , fáradság , és megint a lábam . De azért toltam , 2,30percel mentem rosszabbat , mint szerettem volna .

Volt egy pár segítségem út közben nagyon jó volt .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	21.09	04:44	12.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sysi- 4606 napja

Jó voltál apa!:)

mjoci 4606 napja

Gratulálok.

Steve 4607 napja

Gratulálok ... látótávolságba sem értem hozzád:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.