Mira futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:15:16Távolság
29.34 km Szint: 965 mTempó
06:39 p/km (9.02 km/h)Edzésleírás
4. BSI Tóranap. A leghosszabb távot választottam, részben a maratoni felkészülés, részben a táj szépsége miatt. Mivel nincsen nagyon terepfutó múltam, sem tapasztalaton,, ezért sok-sok felfelé szakaszon inkább imitáltam a futást. :-)Volt egy technikai szünet és egy kis kitérés (100 m) - na magamhoz képest nem is rossz. És persze fényképet is készítettem onnan, a magasból! Ebben az évben nem láttam vaddisznót, vagyis mégis egyet láttam, a célban! :-))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:15:16 | 29.34 | 06:39 | 9.02 | 965 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mira 4577 napja
Jaj, mindig elírók valamit, talán azért, mert folyton máshol járnak a gondolataim? Ezek a pasik....