igyalis futás

2011.11.06 Vasárnap, 06:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

16.2 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Edzésleírás

P-T-Dk-Rr-Lapis-Mand-Dk-T-P

Szinte meleg volt...

Nagyon lazán toltuk, Zéró, Tibor és jómagam...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:00 16.2 06:18 9.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 4588 napja

Egészségedre, klassz időben klassz futás:-)))

Felszerelések

Adidas NOVA