Edzésleírás
Józsa - temető - egy kör - vissza (kb. 22)
első fele 5 perc/km - 51 perc (átl p: 175)
második fele 6 perc/km - 1:08 (átl p: 164)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:42 | 22 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |